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Spadium de Saint Hilaire du Harcouët en Manche (50) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique

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Aqua Biking

aquabike

Durée 30 min

150.00€ les 18 séances ou 250.00€ les 36 séances

Ces cours consistent à l’utilisation des vélos, barre de traction et planches abdominales dans l’eau. Ils sont encadrés par des professionnels, dans une ambiance musicale et conviviale. Les exercices facilitent la circulation sanguine et améliorent le rendement cardio-vasculaire. Ils gomment la cellulite et l’effet peau d’orange. La séance est suivie par 30 minutes dans l’espace détente avec au choix sauna, hammam, et jacuzzi.

Horaires
Début Septembre à fin août

Lundi : De 12h45 à 13h15
Lundi : De 19h30 à 20h00
Mercredi : De 13h30 à 14h00
Mercredi: De 18h45 à 19h15
Jeudi : De 12h45 à 13h15
Jeudi: De 18h30 à 19h00
Jeudi: De 19h45 à 20h15

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